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Receita: Pão Dukan

Gente, como vocês sabem estou fazendo a Dieta Dukan! E fazer regime não é nada fácil, apesar dessa dieta permitir comer uma quantidade boa de alimentos. Então, sempre que eu fizer alguma receitinha que ficar boa, vou compartilhar aqui com vocês.
A de hoje é uma bem simples, o pão! Todos os ingredientes são batidos na mão e ele vai no forno.
Bora conferir a receita:
2 ovos
1 copo de iogurte desnatado
8 colheres de sopa de leite em pó desnatado
6 colheres de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de fibra de trigo
1 colher de sopa de fermento
Como preparar:
Comece batendo em um bowl os ovos. O segredo e bater muito bem para não ficar com gosto de ovo. Feito isso, acrescente o iogurte e bata mais um pouquinho. Em seguida acrescente o farelo de aveia, fibra de trigo e leite em pó, bata mais um pouco até misturar bem todos os ingredientes. Por fim, misture o fermento. Coloque a mistura em uma forma de silicone (essa é melhor, pq não precisa untar) e leve por cerca de 20 minutos no forno pré-aquecido a 200 graus.
Pronto, pãozinho quentinho e gostoso! Comi com queijo cottage e gostei bastante.
O meu não cresceu muito (oh my), mas ele costuma crescer mais um pouco.
Beijos

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