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Fome de verão? Prove algo diferente!


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Beijos

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25 comentários

  • Reply Nathy 26 de janeiro de 2015 at 13:26

    Ja conheço a dieta Dukan e tenho pavor dela… Assim como o Vigilantes do peso te faz emagrecer comendo de tudo a Dukan te faz emagrecer só comendo carne… Conheço duas pessoas que não passaram bem… Não indico… Cada um sabe o que deve fazer claro.. Porem uma dieta que só se come carne, não deve fazer nada bem…
    Desculpa falar assim…mas é que vi de perto os males que ela causou…

    • Reply Tatiane Oliveira Ferreira Favaretto 26 de janeiro de 2015 at 14:06

      Oi Nathy, eu estou fazendo e indico! Nunca passei mal! E nunca vi em nenhum lugar que a Dukan indica comer somente carnes. Acredito que essa fonte não é nada confiável! O forte da dieta são sim as proteínas, mas nunca somente carnes, e são liberados cerca de 100 alimentos. Eu por exemplo como verduras, legumes, faço pão, bolo, tomo leite… Minha fez fez Vigilante do Peso e emagreceu super bem e comendo coisas super saudáveis! Mas todos tem o livre arbítrio para escolher a melhor dieta e a que te faz bem! Beijos

  • Reply .lívia. 26 de janeiro de 2015 at 14:12

    tbm nao sou chegada a dietas restritivas assim pq eu até perco peso mas depois engordo MUITO de novo, mas sempre vejo alguem falando bem; acho que depende de cada organismo; para mim nao funciona

    http://www.tofucolorido.blogspot.com
    http://www.facebook.com/blogtofucolorido

    • Reply Tatiane Oliveira Ferreira Favaretto 26 de janeiro de 2015 at 18:36

      Depende, sim! Ainda mais se a pessoa faz a dieta (que pode ser qualquer uma) de qualquer jeito e sem o mínimo de informação! Beijos

  • Reply Nanna Barbieri 26 de janeiro de 2015 at 17:10

    Eu acho que os efeitos colaterais dessa dieta varia de pessoa para pessoa…
    Eu nunca tentei fazer pois não como nenhum tipo de carne!
    Beijos

    Little Bit of Glamour

    • Reply Tatiane Oliveira Ferreira Favaretto 26 de janeiro de 2015 at 18:35

      Oi Nanna, que saudades!
      como vc não come nenhum tipo e carne, não vale a pena. Pois a carne não é o único alimento da dieta, mas é fundamental ingerir! bjs

  • Reply Lena Gomes 26 de janeiro de 2015 at 17:25

    Eu nunca fiz nenhum tipo de dieta a única coisa que faço deves em quando corto na quantidade da comida que como normalmente , bjs!

    http://ocantinhodavaidosa.blogspot.com

  • Reply Renata Silva 26 de janeiro de 2015 at 19:17

    Menina, essa dieta eu não consigo fazer…
    Minha mãe comprou até o livro, mas pra mim não rola. Muito radical e eu fico estressadíssima!
    Beijos

    http://www.sacoladecores.com.br

  • Reply Angela Iaruchiski 26 de janeiro de 2015 at 22:09

    Sempre vejo falar muito sobre a dieta Dukan mas não sei se conseguiria fazer, acho que ainda prefiro a velha e boa reeducação alimentar. Bjs

  • Reply Dany Bello 26 de janeiro de 2015 at 23:03

    Sou super adepta da Dukan e já estou nos finalmentes. Sei lá, vejo tanta gente falando mal da dieta e se esquecem que a obesidade é uma doença bem grave… mas cada um tem um pensamento, né? Eu fiz a dieta, cheguei ni meu peso e não tive problema nenhum de saúde. Já quando estava acima do peso vivia doente.
    Beijos!

    • Reply Tatiane Oliveira Ferreira Favaretto 27 de janeiro de 2015 at 11:12

      Muito bom ler isso, pq muitas pessoas criticam sem nem ao menos saber ao certo como é a dieta. Eu tb estou me ando muito bem e vou chegar no meu peso ideal com saúde! Beijos

  • Reply Mah 27 de janeiro de 2015 at 00:01

    Eu não costumo fazer dieta mas já ouvi falar muito da Dukan.
    XoXo
    Mah
    http://mah-in-wonderland.blogspot.com

  • Reply B. Plasticaholic 27 de janeiro de 2015 at 01:22

    Já ouvimos falar muito sobre essa dieta. Ainda mais a Poli que vive pesquisando algo pra fazer srs.
    Muita gente já teve bons resultados com ela. Falta só coragem e decisão de começar que acho que a gente consegue..
    Quem sabe?
    Beeejos

  • Reply Quadro Feminino 27 de janeiro de 2015 at 04:16

    Eu comprei o livro para conhecer, mas não faço a dieta, embora já tenha testado algumas receitas e gostado bastante. O importante quando tem um grande consumo de proteína é a ingestão das fibras e de água.
    Bjús
    http://quadrofeminino.com/

  • Reply Graziela Mendes 27 de janeiro de 2015 at 10:36

    Sempre vejo falar dessa dieta e do resultado positivo
    bjs

  • Reply Rosana Silva 27 de janeiro de 2015 at 21:39

    Tati, eu estou com uma meta pra 2015, emagrecer, mas com saúde sabe, a primeira coisa que preciso fazer é me exercitar, e depois que começar na academia aí sim, parto para uma dieta, porque é muito importante aliar as duas coisas juntas, já que uma depende da outra, não adianta só fazer dieta e se esquecer de fazer alguma atividade física, ou fazer academia e comer porcarias, tem que ser tudo bem equilibrado se quiser um peso bom e saudável.
    O que eu vejo, são pessoas que não precisam fazer dietas se submetendo a loucuras por perda de peso, e isso eu acho péssimo !
    Aqui em casa já tentei fazer a dieta com meu marido, ele ama carnes, e na fase de Ataque que eu achei que fosse ser mais fácil pra ele, já que adora carnes, vi o homem desesperado e nervoso, quase enlouquecendo ! Resultado, ele abandonou a dieta, eu também e nenhum dos dois conseguiram concluir nada…. é bem difícil só você fazer dieta em uma casa com dois adolescentes que comem coisas variadas, marido que ama gordices, enfim sabe… mas agora é uma questão de saúde.
    Vou comprar o livro, e seguir a risca, porque o programa fica muito caro pra mim, mas se der o resultado que eu espero, já fico bem mais aliviada !
    Beijocas

    Momento Quality

  • Reply Mizy Souza 28 de janeiro de 2015 at 02:05

    Muito bacana essa sua dica, ainda mais para esse começo de ano que a mulherada está animada para fazer dieta.
    Já a minha briga de sempre é para ganhar peso, sofro durante a semana toda me alimentando bem mas se eu me distrair durante o fim de semana, já era, perco tudo que conquistei.

    Beijos
    http://www.eaibonitas.blogspot.com.br

  • Reply Ari 29 de janeiro de 2015 at 13:19

    Nem tenho nada pra falar da Dukan né? Emagreci 12 kgs há um ano e estou mantendo o peso de boa. Foi a dieta que mais me adaptei!
    bjs
    Ari

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