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Bem hidratado no Carnaval

Mais dicas para aproveitar bem o Carnaval! Agora são receitas de sucos hidratantes para manter a saúde em dia e fica bonita na fita!
Tem opções para antes e depois da folia!
Receitas de sucos hidratantes (antes do Carnaval):

Suco de Melancia e Morango

Ingredientes:
¼ de fatia de melancia
5 morangos (preferência orgânicos)
100 ml de água de coco

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco de Melão e Aipo

Ingredientes:
1 fatia de melão
½ talo de aipo
¼ de pepino pequeno
150 ml de água de coco

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Receitas de sucos desintoxicantes (depois do Carnaval):

Suchá de Abacaxi e Erva doce

Ingredientes:
200 ml de chá de erva doce
1 rodela de abacaxi
3 folhas de hortelã

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco Verde

Ingredientes
200 ml de água de coco
½ maçã
1 lasquinha de gengibre
10 folhas de hortelã
1 folha de couve (com talo)

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

As receitas foram elaboradas pelo Kurotel, Centro  Médico de Longevidade e Spa.

Espero que tenham gostado.

Beijos

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4 comentários

  • Reply .lívia. 16 de Fevereiro de 2015 at 13:40

    hm que delicia! eu amo sucos naturais, se forem assim saudaveis e funcionais ainda melhor

    http://www.tofucolorido.blogspot.com
    http://www.facebook.com/blogtofucolorido

  • Reply Lena Gomes 16 de Fevereiro de 2015 at 16:45

    Gostei das dicas de sumos, mas a que eu fiquei querendo fazer foi a primeira do morango e melancia, bjs

    http://www.ocantinhodavaidosa.com

  • Reply Angela Iaruchiski 16 de Fevereiro de 2015 at 23:27

    Humm quanto suco delicia. suco natural é tudo de bom né. Bjs

  • Reply Henrique Neto 18 de Fevereiro de 2015 at 06:15

    Agora que esta acabando o carnaval, irei precisar de uns sucos para repor as energias e despoluir o corpo… Legais as dicas, adorei o de (melancia e morango) parece ser bem refrescante.

    Beijos amore

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